素炒茭白是一道清新爽口的家常菜,它简单而美味,以茭白为主要食材,搭配一些调料和配菜,可以很好地保持茭白的鲜美味道。以下是素炒茭白的家常做法:
### 所需材料
* 茭白 300克
* 盐 适量
* 植物油 2大勺
* 葱姜蒜 适量
* 生抽 1大勺(可选)
* 糖 1/4小勺(可选)
* 干辣椒(可选) 2个,依据口味添加
### 步骤:
1. **准备茭白**:将茭白的外皮剥去,洗净后切成片或丝。如果买到的是较老的茭白,需要削去根部较硬的部分。
2. **热油锅**:在平底锅中倒入植物油,开中小火,烧到油热时放入葱姜蒜和干辣椒(如果使用)。炒出香味后,加入茭白条轻轻翻炒。
3. **调味**:在茭白略微变得半透明时,加入生抽和糖(如使用)。继续翻炒均匀,使每片茭白都能均匀裹上这些调味。
4. **加水和盐**:锅中加入少量的水(约半碗),上盖煮一下,这会让茭白更入味又不会煮得太烂。待汤汁稍微收干时撒上适量的盐调味。
5. **最后翻炒**:继续用中火或大火翻炒,直到茭白完全熟透。此时可以看到茭白的碧绿颜色,而且没有半点生感。这时可以稍稍收下汁呈现微微焦黄的底端。
6. **出锅装盘**:将炒好的茭白盛出放到盘中,即可享用。
### 小贴士:
* 选择新鲜、质地脆嫩的茭白为佳。
* 用少量水分稍微焖一下可以使茭白更加入味且减少焦糊的风险。
这样制作出来的素炒茭白色泽碧绿诱人,口感脆嫩多汁,是非常适合家常餐桌的一道佳肴。希望你喜欢这道美食!